Módulo 6: Prácticas contemplativas
Las prácticas estáticas de la meditación, el yin yoga y el pranayamaya nos dan profundizad a nivel somático, energético y espiritual, despertando la conciencia y el desarrollo de la atención.
En este módulo abordamos los siguientes temas de manera teórica y/o práctica a lo largo de la masterclass, la ponencia y las dinámicas.:Enmarcar las prácticas contemplativas
Enmarcar las prácticas contemplativas
Orientar la mente, conocer la mente
Posturas y preparaciones
Ciencia y experiencia
Abanico y personalización
Qué contenidos encontrarás
En este módulo tendrás una masterclass, una ponencia, una sesión de dinámicas y un dossier en PDF.
FECHAS DE LOS DIRECTOS
Masterclass con Diana Naya
Viernes 6 de Marzo de 18:00 a 20:00
Ponencia con Rubén Vásquez
Viernes 6 de Marzo de 20:00 a 21:00
Dinámicas con Diana Naya
Martes 17 de Marzo de 18:30 a 20:30
Los enlaces a Zoom para el directo y a las grabaciones en diferido los tienes en el apartado de cada sesión.
Ponencia
La esencia de la práctica contemplativa
CON CAROLINA DRAKE
Carolina es licenciada en Sociología, profesora de yoga y meditación, y ante todo, una estudiante comprometida con las tradiciones de sabiduría del yoga clásico y la filosofía budista.
Descubrió el camino de la meditación en Londres, hace más de 20 años, a través de su práctica de yoga. Comenzó en la tradición Vedanta y, posteriormente, profundizó en el Budismo tibetano, tradición en la que se fundamenta su práctica personal.
Como formadora de Yin Yoga y meditación, reconociendo el valor de la experiencia directa y la importancia de una guía personal cercana, dedica cada año un tiempo extenso para continuar sus estudios y consolidar su práctica en retiros junto a sus maestros, entre los que destacan B. Alan Wallace y Sarah Powers.
GRABACIONES
El diferido estará disponible desde el día posterior al directo en la sección de cada evento. El reprodcutor se verá cómo se muestra aquí.
CONTENIDOS DE APOYO
El dossier del módulo con resumen de contenidos y bibliografía estará disponible una semana después del directo en el apartado de la masterclass con un botón de descarga.
Es importante que primero veas el contenido de la masterclass del módulo si no estuviste en el directo.