Autora del libro “Enseñar yoga a adultos mayores”, Miriam nos comparte desde su recorrido como docente de danza, yoga y movimiento, con un doctorado en ciencias de la educación física, .sus visiones sobre la práctica para adultos mayores. Tratamos temas como la pedagogía, la salud, la comunidad y el bienestar en general.

Autor del libro “Desenreda el hilo: Cómo poner en práctica la antigua sabiduría del yoga para vivir una vida feliz. Ruben nos deja en esta charla una mirada especialista sobre el yoga así como puertas muy accesibles a su estudio y su práctica. Sus visiones sobre la presencia, la progresión, el valor del asana y el pranayama así como el significado de las prácticas meditativas representan un impulso, una caricia y un recordatorio para que podamos seguir cultivando una práctica motivada, amable, consistente y abierta. 

En esta conversación, de la mano y compartiendo abismo, abordamos temas que abarcan los inicios de Pedro Arce en el estudio y la práctica de yoga así como su evolución y momento actual.

Visitamos sabiduría perenne del yoga tanto como visiones sociales y culturales modernas, para comprender y conversar sobre aprendizaje, sufrimiento, liberación y espiritualidad desde la experiencia personal.

Pedro es director, formador y profesor del Instituto Yoga y Ayurveda de Madrid. Estudiante de artes marciales desde joven y químico de formación, destila eso que tanto amo y respeto y que yo llamo la interdisciplinariedad, también conocida como “homo universalis”.

Lula Cañas es una formadora, practicante y profesora de largo y nutrido recorrido que destila amor por el yoga pero, especialmente, un sentido común refinado para distinguir lo importante de lo accesorio.. En esta entrevista, Lula nos habla de sus inicios en el yoga, en tiempos no tecnológicos, cómo se aprendía y cuáles han sido sus referentes y mayores influencias.

Montse Cob es una profesora, educadora, divulgadora y formadora que, desde mi punto de vista, han de formar parte de nuestro mapa de referencias y influencias.Motivada por su amor a la ciencia.y al movimiento, aúna su formación como bióloga, con su recorrido como acompañante al parto y el nacimiento y su despertar en la enseñanza de yoga a un estilo en el que lo orgánico prevalece frente a lo cultural y la instrucción generalista. Especializada en la mujer y el yoga desde del interior, en esta entrevista hablamos de su recorrido e influencias, de la libertad, del asana, de la práctica, de la pedagogía, de lo social y, con mucho corazón, de lo que para nosotras representa enseñar y practicar en estos tiempos.

Esta charla abre temas de diversa naturaleza que apuntan de manera común a la conciencia, la práctica, el desarrollo personal, la formación y la motivación en el ámbito del yoga vivo. Se desvelan algunas ideas clave sobre cómo encontrar el equilibrio y seguir refinando la honestidad, el cuidado y la paciencia que le ponemos a la vida. Rocío es formadora y directora de su propia escuela  en Barcelona. Con dos décadas de experiencia en la enseñanza, y tras formar a cientos de alumnas y alumnos, ha destilado una síntesis de conceptos que pueden ser de gran ayuda para cualquiera de las personas que estamos cuidando y cultivando nuestra relación con el yoga.