La programación anual de clases online incluye masterclass semanales online para profundizar en el estudio y la práctica a través del yoga postural.
Las masterclass duran 90 minutos y alternan temas anatómicos con filosóficos.
Los programas mensuales incluyen entre 3 y 5 clases según el mes en el que se celebran los directos.
Puedes asistir a los directos si las fechas te encajan o simplemente usar las grabaciones para práctica y estudio, que quedan disponibles hasta el inicio del siguiente curso, el 15 de Septiembre de 2027.
TEMÁTICAS MASTERCLASS DE ESTE BLOQUE
En este programa de masterclass aspiramos a recordar o descubrir los esenciales y cimientos de una práctica sobre la que construir y, quizás también, deconstruir nuestra evolución.
4 Masterclass Online de 90 minutos de yoga postural alternando conceptos filosóficos e investigación anatómica para progresar y refinar.
Ahimsa
Ahimsa es una invitación a refinar la brújula de la integridad interna y la calidad de las intenciones de la práctica. Requiere pulir algunas aristas en los significados que le damos al esfuerzo, el éxito y la progresión. El trabajo en ahimsa siempre es un trabajo en la expresión de las cualidades de prakriti.
Directo Martes 6 de Octubre a las 11:30 - Grabación disponible hasta el 15 de Septiembre de 2027
Piernas que articulan
La abundancia de posturas de pie en el vinyasa contemporáneo requiere que entendamos cómo articular tobillos, rodillas y caderas. Para ello debemos conocer las fuerzas y los rangos anatómicos generales y los específicos de nuestro cuerpo. Cada postura nos enseñará algo sobre la naturaleza articulada de nuestras piernas.
Directo Martes 13 de Octubre a las 11:30 - Grabación disponible hasta el 15 de Septiembre de 2027
Abhyasa
El compromiso con la práctica, si tiene afán de profundidad, ha de trascender la rigidez y caminar hacia la curiosidad y el amor por el aprendizaje. Construir un estado apropiado que sustente la longevidad y la dedicación va mucho más allá de la repetición.
Directo Martes 20 de Octubre a las 11:30 - Grabación disponible hasta el 15 de Septiembre de 2027
Columna que articula
Los movimientos de la columna podrían configurar un cosmos propio. Aunque presentan, inicialmente, direcciones casi cardinales, sus combinaciones nos ponen frente a una de las arquitecturas más sofisticadas de la biologúa humana.
Directo Martes 20 de Octubre a las 11:30 - Grabación disponible hasta el 15 de Septiembre de 2027
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Estas masterclass están al mismo nivel que mi formación para profesor@s pero son aptas para practicantes con curiosidad e interés por la investigación en su propio cuerpo a través del yoga postural.
LOS PRECIOS VARÍAN SEGÚN LA LONGITUD DEL PROGRAMA.
TODOS INCLUYEN ACCESO AL DIRECTO Y AL DIFERIDO.
3 clases: 35€ / 4 clases: 45€ / 5 clases: : 55€
Todos los precios incluyen 21% IVA.
