ṛta
Entrando en sintonía con el orden cósmico
Hay un orden que no inventamos
Los textos védicos llamaron a esto Ṛta; el orden cósmico subyacente, la verdad que sostiene el movimiento de todo lo que existe. No es una norma impuesta desde fuera, sino algo más parecido al pulso que late bajo la superficie de la realidad.
El yoga nació, en parte, como una práctica de sintonización con ese pulso. Y sin embargo, en muchos contextos contemporáneos, esa dimensión casi ha desaparecido.
Este retiro formativo es una invitación a recuperarla.Durante cuatro días en Ibiza exploraremos juntas los conceptos que forman parte de las raíces más antiguas del yoga: Satya, Karma, Dharma y Ṛta.
No las usaremos como vocabulario decorativo, sino como herramientas reales de comprensión de la práctica y de la propia vida.
La estructura del programa propone 20 horas de formación repartidas en cuatro mañanas largas, y tardes libres para explorar la isla de Ibiza o descansar en la hermosa casa ibicenca que nos alberga.
El retiro incluye alojamiento en camas individuales en habitaciones dobles con baño propio, las 20 horas de formación y prácticas, el brunch y una comida tardía. La cena no está incluida pero hay acceso a cocina. Las zonas comunes están compuestas por varios salones con encanta y rincones bellos así como espacios exteriores de descanso o estudio.
El retiro empieza la noche del Jueves 1 y termina el Lunes 5 a las 16:00. Quien desee venir antes o quedarse después unos días puede hacerlo cubriendo los costes del alojamiento.
Nos acompaña MONTSE COBen este encuentro con sus prácticas contemplativas y somáticas, impartiendo una de las sesiones de cada jornada.
Programa
Todas las prácticas con Montse Cob aparecen marcadas con *
Jueves 1
Llegada - Desde las 16:00
Bienvenida - 20:30 - 21:30
Viernes 2
8:30 a 10:30 - SATYA Exploraciones en lenguaje de asana. Una masterclass de yoga postural para conocer nuestros rangos físicos y mentales y trabajar un yoga postural que favorezca un vínculo más honesto y alineado en tiempo real. Exploración de rangos activos y pasivos.
10:40 Brunch
11:30 a 13:00 - Tejer definiciones y funciones. Abrir espacio para redefinir cómo pensamos sobre la realidad en general.y sobre la realidad del yoga en particular nos puede ayudar a elaborar marcos explicativos enriquecidos. ¿Qué es lo verdadero?
13:30 a 15:00 La claridad que decanta. * Práctica contemplativa somática desde la escucha, el filtro y la verdad corporal.
15:10 Comida
Sábado 3
8:30 a 10:30 - KARMA Exploraciones en lenguaje de asana. Una masterclass que aborda el paso de la acción como ritual a la acción como causalidad, observando los efectos de distintas acciones e intensidades. Exploraciones de transiciones y estatismo.
10:40 Brunch
11:30 a 13:00 Recetas de aprendizaje que estimulan la sabiduría. Aprender a comprender incluye explorar las relaciones deseo - intención - acción - resultado. Cuando queremos transmitir conocimientos, nuestra misión no es trasladar conceptos sino instigar la valentía y la profundidad. ¿Cómo conectan las acciones y los frutos en el aprendizaje?
13:30 a 15:00 Lo invisible que nos sostiene. * Práctica contemplativa somática sobre huella, memoria, agua interna y sistemas de sostén.
15:10 Comida
Domingo 4
8:30 a 10:30 - DHARMA Exploraciones en lenguaje de asana. Una masterclass de yoga postural que nos acerca a la experiencia directa de la postura con dos propósitos: un propósito universal y otro personal. Exploraciones de acciones comunes y acciones individuales.
10:40 Brunch
11:30 a 13:00 Propósito, corazón y liberación. Cuando nos acercamos a los propósitos indivduales se nos presentan diferentes alternativas para explorarlos. Encontrar la vía del corazón en el deber es la forma de que el dharma libere y no encierre. ¿Cómo convertimos nuestras responsabilidades en nuestra libertad en la práctica?
13:30 a 15:00 El pulso del camino. * Práctica contemplativa somática desde el corazón como ritmo, orientación y coherencia encarnada.
15:10 Comida
Lunes 5
8:30 a 10:30 - RTA Exploraciones en lenguaje de asana. Una masterclass de yoga postural que aúna y agrupa los conceptos de alineamiento corporal y somático, la forma como invitación al orden y la investigación como responsabilidad colectiva. El orden como algo dinámico, el equilibrio surgiendo de ese dinamismo.
10:40 Brunch
11:30 a 13:30 Transmitir, sentir y permitir. El arte de enseñar encuentra su sentido y su misión en los puentes que vamos trazando. Para ello, ponemos en marcha los canales que ayudan al paso de información. Encontrar nuestro lugar es contestar a dos preguntas ¿Cuál es el tema y cómo puedo ordenarlo?
13:30 a 15:00 El tejido del orden vivo. * Práctica contemplativa somática sobre interdependencia, biotensegridad, equilibrio y dinamismo.+
15:10 Comida
NOTA SOBRE PRECIOS
Yo soy formadora y vocacional de la educación. No dirijo un negocio de yoga sino que soy un proyecto educativo y mi interés es hacer este retiro accesible porque creo en el encuentro y el aprendizaje como derechos universales.
El espacio que nos acoge, por confianza y vínculo, ha propuesto un precio reducido al habitual para apoyar mi proyecto, y yo he propuesto un precio para la formación que, retirados los impuestos, facilite la sostenibilidad del proyecto, sin especular ni acumular. Sé que esta narrativa no encaja con los sistemas económicos actuales, pero es totalmente coherente con la ética del yoga, que es la que me guía.
El precio de mercado de este calidad de alojamiento y educación es mucho más elevado. Deseo que este ajuste solidario y placentero sirva para que más gente pueda disfrutarlo y podamos hacer comunidad que valora el dar y el compartir. Y, así, vayamos creando más armonía en el universo que compartimos.
Para todas las reservas anteriores al 15 de Agosto: 380€ (formación) + 460€ (alojamiento en habitación doble con baño + desayuno + comida): Total 840€ (21%IVA incluido)
Para todas las reservas a partir del 16 de Agosto: 430€ (formación) + 460€ (alojamiento en habitación doble con baño + desayuno + comida): Total 890€ (21%IVA incluido)
PLAZAS & RESERVAS
El retiro cuenta con 12 plazas.
Reservas a diana@samyamayogaibiza.com
