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MADRID Vinyasa, Yin Yoga & Restorative


This workshop is in Spanish

Dos talleres teórico-prácticos independientes pero complementarios.

De 10:00 a 13:30 LA FISIOLOGÍA DEL BIENESTAR Y LA FELICIDAD

De 15:00 a 18:30 EL PEQUEÑO GRAN CEREBRO DEL CORAZÓN

Ambos talleres revisan y proponen nuevos puntos de vista y estudio de nuestra fisiología en base a las investigaciones científicas de la neurocardiologia y la psicofisiología.

El fin último es comprender la relación rica y necesaria que existe entre nuestros estados emocionales, mentales y espirituales, y nuestra fisiología. 

Usamos las herramientas de yoga, mindfulness y reflexión para traer estos conceptos a nuestra práctica como estudiantes o profesores. Y más allá de la esterilla, recordando que la vida inspirada y despierta se construye con conocimiento y pasión.

El contenido es inclusivo y comunicativo, está abierto a todos.

Los talleres incluyen esquemas y recomendaciones de bibliografía. Aproximadamente el 25% es teoría y el 75% es práctica.

Horario: de 10:00 a 13:30 y de 15:00 a 18:30
Lugar: ZENTRO YOGA
Precio: 45€ un taller/80€ día completo