MADRID Introducción a Mindful Vinyasa
Nov
25
3:00 PM15:00

MADRID Introducción a Mindful Vinyasa

This workshop is in Spanish

MINDFUL VINYASA

Taller educativo/formativo para practicantes y profesores.  El taller ofrece un modelo teórico-práctico para traer los conceptos de presencia y creación al estudio y diseño de secuencias, con énfasis fundamental en las relaciones invisibles entre atención, intención y movimiento. Incluye exposición teórica y práctica física. Incluye entrega de manual.

Cita del manual del taller:

"Mindful Vinyasa es un término poético que liga el concepto de presencia con la forma de yoga que usa movimiento y respiración en sincronía (el yoga dinámico o vinyasa krama).

Vinyasa significa, entre otras cosas, ligar o unir las cosas de una manera especial. El arte del Vinyasa es el arte de las transiciones; recordar que siempre estamos camino de algo y que el destino es decorado de ese camino. La respiración representa el prisma con el que observamos el mundo del movimiento, y también la herramienta que transforma el paisaje.

Mindful es mente plena. Podemos traducirlo por presencia o atención. Es lo contrario de dispersión o inquietud en el contexto del movimiento y del pensamiento. Más allá de todo esto, es recordar en todo momento que todos estamos conectados y que existe una sabiduría interior en nosotros que es clara, limpia y de refinada inteligencia."

Para todos los niveles experiencia.

Horario: de 15:00 a 20:00
Lugar: ZENTRO YOGA
Precio: 80€ * Incluye manual

View Event →
MADRID Vinyasa, Yin Yoga & Restorative
Nov
26
to Nov 27

MADRID Vinyasa, Yin Yoga & Restorative

This workshop is in Spanish

Dos talleres teórico-prácticos independientes pero complementarios.

De 10:00 a 13:30 LA FISIOLOGÍA DEL BIENESTAR Y LA FELICIDAD

De 15:00 a 18:30 EL PEQUEÑO GRAN CEREBRO DEL CORAZÓN

Ambos talleres revisan y proponen nuevos puntos de vista y estudio de nuestra fisiología en base a las investigaciones científicas de la neurocardiologia y la psicofisiología.

El fin último es comprender la relación rica y necesaria que existe entre nuestros estados emocionales, mentales y espirituales, y nuestra fisiología. 

Usamos las herramientas de yoga, mindfulness y reflexión para traer estos conceptos a nuestra práctica como estudiantes o profesores. Y más allá de la esterilla, recordando que la vida inspirada y despierta se construye con conocimiento y pasión.

El contenido es inclusivo y comunicativo, está abierto a todos.

Los talleres incluyen esquemas y recomendaciones de bibliografía. Aproximadamente el 25% es teoría y el 75% es práctica.

Horario: de 10:00 a 13:30 y de 15:00 a 18:30
Lugar: ZENTRO YOGA
Precio: 45€ un taller/80€ día completo

View Event →
BARCELONA Vinyasa, Yin Yoga & Restorative
Dec
2
10:30 AM10:30

BARCELONA Vinyasa, Yin Yoga & Restorative

* This workshop is in Spanish

EL PEQUEÑO GRAN CEREBRO DE NUESTRO CORAZÓN

Este taller está enmarcado en el contexto de la fisiología de la intuición, en torno a la función del pequeño cerebro de nuestro corazón que puede servir para crear estados de super consciencia, intuición y coherencia. En los lenguajes del yoga, mindfulness, inspiración y curiosidad nos moveremos para traer estos conceptos al cuerpo.

El modelo de práctica es inclusivo, todos los participantes son bienvenidos independientemente de su experiencia.

Horario: de 10:30 a 13:30
Lugar: YOGA & YOGA BARCELONA
Precio: 35€

View Event →
IBIZA  Vinyasa, Yin Yoga & Restorative
Dec
10
10:30 AM10:30

IBIZA Vinyasa, Yin Yoga & Restorative

* This workshop is in Spanish

ENTUSIASMO Y VALENTÍA (II)

En los lenguajes indispensables e infalibles de siempre: mindfulness, yoga, inspiración, honestidad y pasión.

Exploraremos el origen y los frutos de estas dos grandes virtudes a través de movimiento, respiración, intenciones y emociones.

Para practicantes y profesores de todos los niveles y necesidades.

Horario: de 10:30 a 13:30
Lugar: OS YOGA STUDIO (Santa Gertrudis area)
Precio: 35€

View Event →

LONDON Vinyasa Yin Yoga & Restorative
Nov
12
2:00 PM14:00

LONDON Vinyasa Yin Yoga & Restorative

* This workshop is in English

THE AWAKENED LIFE. PRINCIPLES FOR INSPIRED LIVING.

     We all know that there´s an inspired way of walking through life: making the best out of every adventure and challenge, enjoying the sweet moments of life, evolving and being present in the unknown spaces of change or loss. 

The space of our mat works magnificently as a metaphor to prepare ourselves for the life that´s awaiting for us every time we finish our practice. 

We are not living isolated. We are householders, business people, caregivers, students, artists, travelers, … All of us are facing a wide array of events that challenge our body, mind and heart.

In this workshop I offer a few theoretical perspectives to train our mindset and physiology for better performance and higuer enjoyment. The goals are: revitalizing the body, calming the mind and healing the heart.

For the physical practice we embody these principles using the languages of Mindful Vinyasa, Yin Yoga and Restorative Yoga.

For practitioners of all styles, needs, experiences and backgrounds.

Schedule: from 14:00 to 17:00
Location:  42ACRES SHOREDITCH
Price: 4

View Event →
IBIZA  Vinyasa, Yin Yoga & Restorative
Nov
5
10:30 AM10:30

IBIZA Vinyasa, Yin Yoga & Restorative

* This workshop is in English

FEARLESS ENTHUSIASM

In my beloved languages: mindfulness, yoga, inspiration, honesty and passion.

We'll explore the origin and fruits of this great virtues, through movement, breath, intentions and emotions:

For teachers and practitioners of all experiences and needs.

Schedule: from 10:30 to 13:30
Location: OS YOGA STUDIO (Santa Gertrudis area)
Price: 35€

View Event →
ZÜRICH Vinyasa Yin Yoga & Restorative
Oct
15
1:30 PM13:30

ZÜRICH Vinyasa Yin Yoga & Restorative

* This workshop is in English

It will have two editions (14th and 15th October), the content is the same both days. We just couldn´t fit all the bookings in one day.

THE AWAKENED LIFE. PRINCIPLES FOR INSPIRED LIVING.

     We all know that there´s an inspired way of walking through life: making the best out of every adventure and challenge, enjoying the sweet moments of life, evolving and being present in the unknown spaces of change or loss. 

The space of our mat works magnificently as a metaphor to prepare ourselves for the life that´s awaiting for us every time we finish our practice. 

We are not living isolated. We are householders, business people, caregivers, students, artists, travelers, … All of us are facing a wide array of events that challenge our body, mind and heart.

In this workshop I offer a few theoretical perspectives to train our mindset and physiology for better performance and higuer enjoyment. The goals are: revitalizing the body, calming the mind and healing the heart.

For the physical practice we embody these principles using the languages of Mindful Vinyasa, Yin Yoga and Restorative Yoga.

For practitioners of all styles, needs, experiences and backgrounds.

Schedule: from 13:30 to 16:30
Location: Yoga Garage
Price: 60chf

View Event →
ZÜRICH Vinyasa Yin Yoga & Restorative
Oct
14
1:30 PM13:30

ZÜRICH Vinyasa Yin Yoga & Restorative

* This workshop is in English

It will have two editions (14th and 15th October), the content is the same both days. We just couldn´t fit all the bookings in one day.

THE AWAKENED LIFE. PRINCIPLES FOR INSPIRED LIVING.

     We all know that there´s an inspired way of walking through life: making the best out of every adventure and challenge, enjoying the sweet moments of life, evolving and being present in the unknown spaces of change or loss. 

The space of our mat works magnificently as a metaphor to prepare ourselves for the life that´s awaiting for us every time we finish our practice. 

We are not living isolated. We are householders, business people, caregivers, students, artists, travelers, … All of us are facing a wide array of events that challenge our body, mind and heart.

In this workshop I offer a few theoretical perspectives to train our mindset and physiology for better performance and higuer enjoyment. The goals are: revitalizing the body, calming the mind and healing the heart.

For the physical practice we embody these principles using the languages of Mindful Vinyasa, Yin Yoga and Restorative Yoga.

For practitioners of all styles, needs, experiences and backgrounds.

Schedule: from 13:30 to 16:30
Location: Yoga Garage
Price: 60chf

View Event →
BARCELONA Vinyasa, Yin Yoga & Restorative
Oct
1
10:30 AM10:30

BARCELONA Vinyasa, Yin Yoga & Restorative

* This workshop is in Spanish

LA FISIOLOGÍA DEL BIENESTAR Y LA FELICIDAD

El taller incluye contenido educativo-teórico que estudia y esboza la relación entre bienestar y felicidad, desde el punto de vista fisiológico, basado en las investigaciones del Instituto HeartMath y en mi modelo de Mindful Vinyasa (presencia e inspiración en la práctica de yoga).

Traemos vida a los conceptos a través de una secuencia que combina elementos dinámicos de Vinyasa, elementos contemplativos de Yin Yoga y posturas terapéuticas de Yoga Restaurativo.

El modelo de práctica es inclusivo, todos los practicantes y profesores son bienvenidos independientemente de su experiencia.

Horario: de 10:30 a 13:30
Lugar: Yoga & Yoga Barcelona
Precio: 35€

View Event →
IBIZA  Vinyasa, Yin Yoga & Restorative
Sep
24
10:30 AM10:30

IBIZA Vinyasa, Yin Yoga & Restorative

* This workshop is in Spanish

ENTUSIASMO Y VALENTÍA (I)

En los lenguajes indispensables e infalibles de siempre: mindfulness, yoga, inspiración, honestidad y pasión.

Exploraremos el origen y los frutos de estas dos grandes virtudes a través de movimiento, respiración, intenciones y emociones.

Para practicantes y profesores de todos los niveles, gustos y necesidades.

Horario: de 10:30 a 13:30
Lugar: OS YOGA STUDIO (Santa Gertrudis area)
Precio: 35€

View Event →