Desde 2020 ofrezco una clase semanal online para quienes están en formación conmigo o quieren refinar su práctica de mi mano.

Estas clases duran 75 minutos y constan de un calentamiento de movilidad y fuerza, una secuencia núcleo de vinyasa técnico con temática y un cierre con estiramientos pasivos e integración.

• Alineamiento saludable: fuerza, movilidad y propiocepción

• Técnica de vinyasa atento con variantes y evoluciones

• Práctica disponible para estudio durante 30 días para quienes no acuden al directo o desean repetir y estudiar la secuencia

  La clase en directo es los Lunes a las 11:30. Ese mismo día se recibe el enlace privado para hacer el diferido. Imparto las clases desde mi casa en Ibiza, con un ordenador para grabarme y otro para visualizar al alumnado que se presente al directo.